Welzijn op Recept
een stap naar een leuker leven
Heb je het idee dat jouw wereld steeds kleiner wordt?
Beleef je weinig plezier meer in het leven?
Een welzijnscoach helpt je bij het vinden van nieuwe energie.
Welzijn op Recept
Zit je al lange tijd niet lekker in je vel?
Wil je daar iets aan doen, maar kan of durf je dat niet alleen?
Via Welzijn op Recept krijg je een vrijwillige coach die je verder helpt.
Zo werkt het
Na de aanmelding wordt je gekoppeld aan een Welzijnscoach van het SBO.
Deze Welzijnscoach maakt een afspraak om kennis te maken.
Het gesprek is ook bedoeld om er achter te komen hoe het écht met je gaat.
Samen ga je op zoek naar activiteiten die bij jou passen.
Als je het fijn vindt gaat de coach de eerste keer met je mee.
De ondersteuning duurt maximaal een jaar.
Positieve Gezondheid
Het begint met het invullen van een vragenlijst
Zo kom je erachter wat er wél goed gaat in je leven.
Waar word je gelukkig van
Daarna ga je samen ontdekken waar je gelukkig van wordt.
Hoe je je wereld kan vergroten en je sterker gaat voelen.
Denk bijvoorbeeld aan
Sport en bewegen (Sterker worden in lichaam en geest)
Lichaam en geest (Verbinden met het innerlijke)
Kunst en cultuur (Genieten van mooie dingen)
Ontdekken en doen (Nieuwe dingen leren)
Sociale contacten (Meer mensen om je heen)
De kracht van de natuur (Helemaal tot rust komen)
Vrijwilligerswerk (Iets voor anderen doen en het gevoel hebben nodig te zijn)
Zo kan je worden aangemeld
- via de huisarts
- via de wijkverpleging
- via maatschappelijk werk
- via een cliëntondersteuner
- via de blauwe knop hier onder