Het beweegprogramma is bedoeld voor zelfstandige inwoners van 75 of ouder, die ervaren dat hun dagelijkse bewegingen steeds moeilijker gaan. U kunt hier op een gezellige manier aan werken. De beweeglessen bestaan uit het verbeteren van de spierkracht en uithoudingsvermogen, om het dagelijks functioneren en de zelfredzaamheid positief te beïnvloeden. Hierbij staat samen plezier beleven centraal. Het project is een gezamenlijke organisatie van het Sportteam van PUSH en het SBO.
1e groep is van maandag 10:00 tot 11:00 uur
2e groep is van maandag 11:00 tot 12:00 uur
3e groep is van vrijdag 10:00 tot 11:00 uur
De groepen worden druk bezocht. Wanneer u deel wilt nemen informeer vooraf in welke groep er plaats voor u is.
Bel met 0181 - 31 66 88 of stuur een mail naar t.brosky@stichting-push.nl
Locatie: Buurtkamer Ons Midden, Bremstraat 3, Hellevoetsluis
Aanvang: Om 09:30 uur staan de koffie en thee voor u klaar
Kosten: € 1,50 per persoon per keer